Quelle: http://www.schabernack-guestrow.de/article/view/2498/1


Home - Programm 2019 1. Fachliche Kompetenz 1.2 Pädagogische Querschnittsthemen 1.2.7 Besondere Themen

Stärken stärken – Das eigene Verhalten in belastenden Situationen
Um einen Konflikt erfolgreich zu bewältigen, braucht es sowohl Wissen und Können bzgl. Techniken und Strategien als auch ein Bewusstsein dafür, durch welche Haltungen, Normen, Gedanken, unbewusste Gesten oder Blicke man selbst Einfluss auf eine Situation nimmt. In diesem Seminar machen die Teilnehmenden sich Ihre eigenen Stärken bewusst und Situationen herausgearbeitet, in denen sie durch ihre Fähigkeiten belastende Situationen bereits erfolgreich bewältigt haben. Auch erhalten sie Tipps und Strategien, um eigene unangemessene Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Ziel des Seminars ist es, dass die Teilnehmenden im Anschluss unter Stress souverän und handlungskompetent in Konflikten agieren.

Schwerpunkte:
• Automatisierte und selektive WahrnehmungsprozesseIndividuelle Bewertungs- und Handlungsprofile unter Stress
• Eigene Verhaltensmerkmale unter Stress, Angst und Wut
• Einflussfaktoren in Konflikten
• Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
• Persönliche Stärkenanalyse, Alleinstellungsmerkmale und Erfolgserlebnisse
• Ich-Stärkung und Selbstbehauptung
• (Positiver) Umgang mit Fehlern
• Verbesserung von Konfliktkompetenz

Handlungskompetenz in konkreten Konfliktsituationen
Auf Grundlage konkreter Fallbeispiele der Teilnehmenden werden unterschiedliche Einflussgrößen auf Konflikte analysiert. Zum einen werden mögliche Motive und Verhaltensstrategien/-muster der Konfliktpartner betrachtet, zum anderen werden mögliche eigene Anteile am Konflikt, wie individuelle Stressauslöser, Kommunikationsstrategien oder automatisierte Verhaltensmuster unter Stress beleuchtet. Auf dieser Grundlage werden, unter Berücksichtigung bestehender Kompetenzen, individuelle Deeskalations- und Konfliktlösungsstrategien zur Verhaltensoptimierung entwickelt und mit neuen Techniken/Strategien ergänzt. Diese kognitiven Prozesse werden kontinuierlich durch erlebnisorientierte Methoden zur Selbstreflexion begleitet. Die Bereitschaft zur Selbsterfahrung wird vorausgesetzt.

Schwerpunkte:
• Impuls- und Selbstkontrolle
• Deeskalationstechniken
• Kommunikation unter Stress
• Unterbrechung von Erregungsspiralen
• Aggressions- und Konflikttypen
• Konfliktsimulationen
• Videofeedback und Selbstschutztechniken

Termine:
11.04. - 12.04.2019

Dozentin:
Damaris Freischlad

Seminarbegleitung:
Birgit Müller

Kosten:
130,00 Euro zzgl. Übernachtung